Bruna Bussular

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wellness

Inspiração

Tattoos do mundo Wellness and Fitness

Pra você se inspirar! Helllooowww people, como estão? Com vontade de tatuar?? Quem já tem tattoos sempre consegue abrir espaço para mais uma não é mesmo? E quem não tem, fica procurando, procurando, procurando até finalmente tomar aquela coragem, ir lá e fazer. Ou mesmo já tem aquela tattoo em mente ou guardada impressa há tempos! Se você curte o mundo do bem estar e o fitness, trago algumas tattoos lindas para você se inspirar e, quem sabe, até fazer! Pra galera da academia! Pra galera da  ...

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Inspiração

Instagram da semana: inspiração!

Heeeey Pessoas! Essa semana eu postei essa foto no instagram (@brunabussular – segue aí) com um texto meramente grande, coisa que não costumo fazer no insta, que me fez refletir um pouco sobre essa “coisa de inspirar pessoas”, sabe? E claro, quero repartir com vocês tudo isso. “Não desista. Alguém está se inspirando em você”. Li essa frase ontem e o que posso acrescentar é: “inclusive eu mesma”! Mesmo tendo retorno de muitas pessoas que me seguem,  ...

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Alimentação

Pasta de Amendoim: boa para emagrecer e para o coração

Ainda bem que a pasta de amendoim virou “modinha” Helloooww people!! Como estão? Sim, fiquei bem ausente depois do carnaval, mas é que a faculdade voltou, então né, tive muita coisa para organizar. Mas venho hoje falar da pasta de amendoim e sim, estou dando graças por ela ter virado moda porque pasta de amendoim é simplesmente tudibom pra vida gente! Já pararam para pensar que em muitos filmes americanos as pessoas fazem consumo da pasta de amendoim? Eu, antes de passar a  ...

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Cotidianices, Destaques

O Blog…

Muito bem vindas pessoas!!! Como vocês estão? O Blog já é um projeto meio antiguinho, já está pronto tem um tempo, mas só agora surgiu a oportunidade de enfim lançá-lo! Para quem não me conhece, meu nome é Bruna Bussular e vocême conhece melhor clicando aqui. Mas agora, o que eu vim falar nesse post realmente é sobre o blog em si. Afinal, pra que eu vou ler esse blog? Seria uma pergunta que eu mesma faria. Bom, meu blog tem por objetivo primeiramente a motivação. Tanto da minha parte para  ...

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Destaques, Leitores em Ação

Esse espaço é seu. Vem!

O cantinho “Leitores em Ação” é um espaço onde você mostra pra gente o que você faz que é legal, que te faz bem, que aumenta sua auto-estima, que te motiva, que te move! ❤️ Se você pratica alguma atividade física que acha legal para repassar para azamigas; ❤️ Se você passou por um processo de emagrecimento e quer mostrar pra gente como foi e assim motivar mais pessoas a fazerem o mesmo; ❤️ Se você quer mostrar como que, com organização, dá para comer saudavelmente todos os dias;  ...

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