Bruna Bussular

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Receitas, Sem Glúten

Bolo de Chocolate de Frigideira: prático, rápido e gostoso!

Se você é das minhas e gosta de tudo que é rápido, simples e gostoso. Essa receita é pra você! Ahaaaannnn…. Aposto que muita gente vai gostar dessa receita, né formiguinhas? É uma receita de bolo de chocolate de frigideira que é super simples e rápida de fazer e com ingredientes comuns., acessível a todo mundo. Eu costumo fazer no lanche da tarde, mas vai muito bem no café da manhã também. Vamos lá! Ingredientes: ● 1 ovo ● 2 colheres de sopa de tapioca ● 1 colher de sopa de cacau em  ...

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Receitas, Sem Glúten

Receita: minha tortinha Fit! Sem glúten e sem lactose

Fit de magrinha! Gente, eu vou falar uma coisa pra vcs: se tem algo que é bem saudável e que me salva no dia-a-dia é essa tortinha fit, viu?! É super proteica e low carb, além de muito saborosa. Ela foi escalada pela minha nutri para ser consumida às 9h, que é meu intervalo na facul. No meu caso, como é prática de levar e de se consumir fora de casa, foi perfeita para o caso. Mas é claro, pode ser um belo lanche da tarde ou complemento de café da manhã, por exemplo. Então sem mais rodeios,  ...

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