Bruna Bussular

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receita fit

Receitas, Sem Glúten

Bolo de Banana caramelizado sem Glúten e Lactose

Heelloooow people!!! Se liga nessa receita de Bolo de Banana caramelizado sem Glúten e Lactose ma-ra-vi-lho-so que o Rafa fez e disponibilizou pra gente. Estou chocada com tamanha perfeição! É um bolo que leva ingredientes fáceis de encontrar, acessíveis e garanto que todo mundo vai gostar muito dessa receita. Vamos la! Ingredientes para caramelização ✱ 1 xícara de açúcar demerara ✱ 1/2 xícara de água ✱ 5 bananas Ingredientes da massa ✱ 3 ovos ✱ 1/2 xícara de óleo de girassol ✱ 1 xícara de  ...

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Low Carb, Receitas

Muffin Fit de Banana com canela e chia!

Magro e rápido de fazer. Helloowww people!! Hoje tem receitinha de Muffin de Banana com Canela e Chia super simples de fazer e meeeeega rápida! Você vai gastar menos de 5 minutinhos para fazer. Além de super nutritiva e proteica, ela é magrinha e quem está em processo de emagrecimento pode comer. Quem está afim de doce vai amar e quem gosta de receita prática pra correria da rotina também! Além de ser super prática para levar e comer em qualquer lugar (viva à marmita! 🎉). Ingredientes: ● 1  ...

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Receitas, Sem Glúten

Receita: Cheese Cake Fit de Morango super fácil

É que um docinho às vezes cai bem… Hellowww people! Chegando mais uma receitinha pra vocês, que eu sei que vocês amaaaaaam! ❤️ A receita de hoje é um cheese cake de morango que é suuuuper fácil de fazer e fica simplesmente perfeito! É mais uma receita do meu parceiro Rafael Gusmão (insta dele 👉 @dicasfit_ ) super caprichada, linda e saborosa. Você vai precisar de uma daquelas forminhas que abre para desenformar. Mas caso não tenha, você pode fazer em um copo também que fica lindo! A  ...

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