Low Carb, Receitas, Sem Glúten

Receita: Omelete de forno

Maravilhosa, prática e nutritiva

Hi people!
Hoje eu venho com essa receita de omelete de forno super linda de se ver e de comer. É de babar!
E quem foi que fez?????

Ahaaaaan! O cara que, na minha opinião, faz os pratos mais lindos de todo o instagram!
Eu fiz uma parceria com ele para mostrar as delícias que ele faz aqui no blog, porque além de ser tudo muito bem feito, prático e delicioso, ele usa ingredientes acessíveis, sabe?
Os pratos dele parecem molduras! Mas é tudo muito simples de fazer, ele que é super caprichoso mesmo!

Estou falando do Rafael Gusmão, o perfil dele no insta é o @dicasfit_ (não deixem de seguir) e eu já sigo ele há tempos e sofro com cada foto que ele posta! haha
Sem falar que, quem for do Pará, ele tem bolos maravilhosos para sob encomenda. Confere lá no insta!

Vamos a receita então!

OMELETE DE FORNO

Ingredientes:
👉 4 ovos
👉 Cebola a gosto picadinha
👉 1 tomate picado
👉 Queijo branco picadinho
👉 Peito de peru picadinho
👉 Tempero a gosto (orégano, cominho, açafrão, etc.)
👉 Sal a gosto

Modo de preparo:
👉 bata os ovos ligeiramente
👉 acrescente o sal e os temperos secos e bata mais um pouco
👉 reserve.
👉 Em forminhas de silicone (acha fácil e barato em lojas de produtos e acessórios para o lar), coloque o tomate, a cebola, o queijo branco e o peito de peru
👉 Coloque os ovos batidos por cima
👉 Leve ao forno pré-aquecido a 200º por um tempo entre 20 a 25 minutos.

E olha que maravilha!!

 

Espero que vocês tenham gostado da receita. 👍
Façam e me contem o que acharam!
E não se esqueça de seguir o Rafa no Instagram e se Inscrever no Canal dele no Youtube ok?

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Beeeeijos da Bru 💋

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