Atividade Física, Saúde e Bem-Estar

Por que o seu joelho dói? Saiba como prevenir as lesões

Iaeeee gente!!! Como estão? Hoje eu vou falar de um assunto muito sério, que por descuido ou falta de conhecimento no assunto, faz com que muitas pessoas diminuam a vida útil das articulações e com isso, perdem performance na vida! Sim, porque a gente depende de todas as nossas articulações para fazer os movimentos mais básicos possíveis, desde pegar algo no chão, até estender uma roupa no varal. Mas hoje o assunto será sobre joelho! O que mais percebo são pessoas reclamando de algum  ...

LEIA TUDINHO