Atividade Física

Corrida de Rua: o achado do momento

Porque é grátis, é ao ar livre e você pratica a hora que quiser! Cada dia que passa, vemos por aí pessoas praticando corridas de rua, seja sozinhas, acompanhadas ou até assessoradas por empresas especializadas. Mas porque será que essa modalidade vem crescendo tanto? Ainda bem que a mídia (grande influenciadora nacional) está mostrando mais e mais os benefícios dos exercícios físicos para melhora da saúde e expectativa de vida. Com isso as pessoas estão mais conscientes de que isso é  ...

LEIA TUDINHO