Atividade Física, Cotidianices

A quarta-feira do pedal

Oi oi oi genteeeém! Como estão? Quem aí curte um pedal? Tô chegando com meu verdadeiro Daily! Aquele que é um diarinho meu, sabe? Espero que gostem! Geralmente eu treino musculação nas segundas, terças, quintas e sextas. Como de um tempo pra cá eu comecei a praticar atividade aeróbica e me adaptei super bem, quando deu a quarta-feira eu senti falta de não ter a musculação e pensei: vou fazer o que hoje? Honestamente, ir até a academia só pra ficar na esteira, olhar os aparelhos e não poder  ...

LEIA TUDINHO