Atividade Física

AEJ: 10 motivos para você não praticar

E vamos a mais um conto de historias… Aí sua amiga disse que AEJ é massa, que perde gordura fácil e que é a solução do verão bombástico de vocês. Desculpa meu amor, sua amiga não deu uma dica boa. Não vou dizer que ela mentiu, até porque ela pode não saber a verdade e apenas repassou uma informação recebida. Primeiramente tem gente que não sabe o que é AEJ, então vamos lá: significa Aeróbio em Jejum. Por que as pessoas pensam que essa prática vai influenciar na redução de gordura?  ...

LEIA TUDINHO