Saúde e Bem-Estar

6 Dicas importantes para você tomar café da manhã

Não vai me dizer que você é uma daquelas pessoas que acordam e saem de casa correndo e nem lembram de tomar café da manhã? Meeeeooo Deeeoos gente, faz isso não pleeeease! O café da manhã é a primeira refeição do dia e é dita como uma das mais importantes. Justamente pensando nessa importância, resolvi trazer 6 pontos relevantes para te convencer que tomar o café da manha é tudo de bom! 6 dicas importantes para fazer você tomar um belo café da manhã: 1-  Repõe o gasto energético que mantém a  ...

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