Receita: Panqueca de Banana!

Nutritiva, facílima de fazer e super gostosas

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Iaeeeê pessoas! Como estão?
Chegando com mais uma receitinha para vocês, a Panqueca de Banana, porque eu sei que todo mundo aqui ama receitas práticas que nos ajudam no dia a dia (naquela correria) e mesmo assim quer continuar comendo de forma saudável. Tá certo né gentém?! Oxe… Não é porque a gente anda naquela correria danada que vamos sair por aí comendo qualquer coisa e de qualquer jeito.

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Você já procurou entender a Pirâmide Alimentar?

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Base para autonomia alimentar, lembretes saudáveis e dicas alimentares.

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Helloooooww people! Como estão?
Ouço muitas pessoas questionarem que não têm condições $$$ de fazer acompanhamento nutricional para se alimentar de forma saudável. Então resolvi fazer esse post sobre a pirâmide alimentar para mostrar que sim, você pode se alimentar corretamente e sozinha. LEIA TUDINHO

All Clean! Sim… estamos com cara nova por aqui!

Mudou, mas foi só a “roupa” e a logomarca

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Hellllloooowwww people!!

Como perceberam, coloquei uma roupinha nova no blog, bem clean.
Acho que é comum a gente enjoar um pouco das coisas e o colorido anterior já estava me incomodando um pouco.
Tudo são fases e eu estou na fase mais “clean” no momento. Então esse pretinho e branco básico ficou melhor, nessa fase, nesse momento.

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Quero mudar e melhorar minha alimentação, como faço?

“Cair a ficha” de que seu corpo, saúde e mente estão pedindo mudanças é muito bom!

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Helloowwww people! Como estão?

Depois de ouvir tantas pessoas dizendo o quanto é difícil se ter uma alimentação saudável no dia a dia, resolvi fazer esse post para dar um “empurrãozinho” inicial para quem não tem conhecimento e quer passar a entender que comida saudável pode ser gostosa sim e é pra todo mundo.

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